MASAJ İHTİSAS İŞİDİR

Masaj, vücudun metodik bir şekilde ovulmasına ve deri ile kasların kan dolaşımını temin eden damarların daha çok kanla dolmasının temin edilmesine denilir. Bir ihtisas işidir. Kalbe dönen toplardamarların istikametinde yapılır. Ovmak veya hafif darbelerle kasları dövmek şekilleri vardır. Bazı masajlar sıcak su içinde yapılır. Özel elektrikli aletlerle de yapılan masajlar vardır. 

Masaj sporda, vücudu ve adaleleri ısıtmak için yapılır.Ayrıca,adale zayıflıklarında ve eklem kireçlenmelerinde tedavi maksadıyla yapılır.

Kalp hastalarında ve yüksek tansiyonu olanlarda ağır masajlar tehlike oluşturabilir.