Döllenen
yumurtayı, “kabul etmeye hazırlanmak”
amacıyla, dölyatağı mukozasında oluşan “düzenli
değişiklikler”. Yumurta döllenmez ve dölyatağına yerleşmezse, dölyatağı
mukozasının yüzey katmanları “dökülerek”,
üreme yolları vasıtasıyla “dışarı
atılır”. Bu olaya “âdet görme”
denir.
HORMONLAR
DEVREDE
Âdet çevrimi, hipotalamus,
hipofiz ve yumurtalıklardan salgılanarak birbirini etkileyen “hormonların” uyarılarıyla düzenlenir.
ÂDET ÖNCESİ GERGİNLİK
ÂDET ÖNCESİ GERGİNLİK
Âdet görmeden önceki
evrede, ortaya bazı gerginlikler çıkar. Genellikle karnın alt kısmında, bazan
sırta da vuran “ağrılar”; yüzde “ateş basması”, memelerde gerginlik
hissi, “başağrısı” ve “çabuk sinirlenme”, depresyon, duygusal
dengesizlik, mide- bağırsak sistemi bozuklukları görülür. Bu tabloya “kanama” ile ilgili bozukluklar da
eklenir.
Hormonal dengedeki
değişikliklerden kaynaklanan bu belirtiler “çok
şiddetli olmadıkça”, tamamen “normal” bir fizyolojik sürecin
neticesi olarak kabul edilirler.
Bu belirtiler bazan,
zihinsel işlerde daha belirgin olmak üzere, kadının normal çalışma hayatını “engelleyecek” kadar da “şiddetli” olabilir...
KALSİYUM
TAKVİYESİ
Bu dönemin daha hafif
atlatılması için “kalsiyum”
ağırlıklı bir beslenme tavsiye edilse de, sendrom ve gerginlik, “kişiden kişiye değişmektedir.”
Kaynak: medicana, ana
yayıncılık, 1993 c.12 s.12
